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こんばんは！NEOmart（ネオマート）情報ブログ

担当、濵平です🤶

朝の通勤時、運がいいと

橋の上から富士山が見れるんです＼(^o^)／

↑わき見運転なのは内緒です…🏔💦

さすがに運転中に撮影することは無理なので…

実家から撮影した富士山です。(笑)

この時期は空気が澄んでいて

くっきりはっきり雪化粧をした富士山が見れるので

気分よく出勤することができています🦚☆

何気ない日常ですが、朝から自然の恵みを感じて

モチベーションへと繋がっています😂笑

さて。。

今日ご紹介するのは…" ぷるんちゃん麺 "です🍜

今夏、某有名人がYouTubeで紹介していたことで

一世風靡したダイエット食品です👊⚾

食物繊維「セルロース」と

こんにゃくの主成分「グルコマンナン」からできた、

糖質ゼログラムの麺を使用していて( ﾟДﾟ)

グルテンフリーなのはもちろん、

食物繊維が１日の推奨摂取量の約１/４も取れて

かつ低カロリーなのです✨✨

冷やしても温めても、

さらにはそのままでも食べることができて

賞味期限が約１年間もつので長期保存が可能に🐟♪

非常食としての備蓄にも最適です👌

実際に食してみたので、レポしようと思います🤤💕

" ぷるんちゃん麺 "と呼ばれる麺は

温めて袋から開けるとこんな感じです。

具材は何も入っていないので、

お好みでトッピングして食べることをお勧めします🌟

そして、麺は全然「 ぷるん 」っとしていません。笑

パサパサ？ポソポソ？とザラッとしていて

細麺なので弾力もほとんど感じられない程度です。

こんにゃく特有の臭みがなく、無味無臭で食べやすいのが

ポイント高めでした💁‍♀️🌷

電子レンジ600Wで45秒のあたためで

食べられるということですが、

トッピングする具材によってはスープがぬるくなって

しまうので「 追いチン 」をしている人が多いようです🙄☆

この追いチンによって

ぷるんちゃん麺の食感がより柔らかくなるみたいです🔰

ではいよいよ本題に参ります！

＼　糖質０g ぷるんちゃん麺　鶏塩味　／

味の評価：★★★☆☆

カロリー：35カロリー

こしょうのパンチがきいていて後味まで

しっかり主張強めです。

「 他の人のレビューだと味がけっこう濃いという人が

多かったが濃い味が好きな自分としては

少し薄くしてもいいかな程度に感じた。」

（NEO社員 男性 / 40代）

スープはシンプルな鶏塩ベースに

ドバーッとこしょうを入れた感じですかね。。

麺は糖質０gですがスープは4.1gの糖質が含まれています。

＼ 糖質０g ぷるんちゃん麵　豆乳坦々味 ／

味の評価：★★★★☆

カロリー：63カロリー

まろやかな味わいと少しピリッと辛いスープでした。

豆乳はそこまで感じられなかったです…。

「 麺とスープがそれぞれ独立してしまいがちだが

味の濃厚さとまったりさで麺と調和できているという点で

豆乳坦々味が美味しかった。」

（NEO社員 女性 / 20代）

「 しっかりと辛味が感じられ、美味しく食べられた。」

（NEOパート社員 女性 / 20代）

鶏塩味よりも豆乳坦々味のほうが高評価な印象でした。

お夜食にどうしても何か食べたい…。

でも太るからがっつり食べられないし……。という方に

スープは飲まずに捨てる覚悟で食べられるなら

ピッタリな一品です🍜

一袋の量が男性にとっては物足りなさを感じるので

トッピングでかさ増しする方がいいかもしれません。

大食い女子代表の濵平も１食で２袋はイケます👍笑

１袋で収めようと思ったらトッピングか、

スープを飲んでカサを増さないと満足できないかもです🦇＊

ちなみに、お勧めのトッピングも

紹介しておきますっΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

以前、管理栄養士さんからうかがった話なのですが

現代人は海藻類を食べない傾向にあるそうです😬🏓

積極的に海藻類を食べてミネラルを摂取しましょう！

かさまし程度で考えられがちな「 もやし 」ですが、

葉酸が豊富に含まれていて

肝機能を高める効果があります✨

お酒をたしなむ方には二日酔い防止にぜひ

もやしを使った一品料理を取り入れてみてはいかがでしょうか。

今日はこれにて失礼いたしますm(__)m

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